Medo, ansiedade e dúvida não são sentimentos tão divertidos, né? Fazem com que você se questione, comece a se dar desculpas e podem até impedí-lo de dar todo o seu esforço.
Para dar o seu melhor, você precisa aprender a trabalhar COM eles, e não lutar contra eles.
Em vez de tentar “NÃO” sentir medo ou ansiedade você pode simplesmente aceitar que os está sentindo.
Ao começar a aceitar esses sentimentos, você perceberá que eles começam a diminuir.
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