O CrossFit pode acabar sendo frustrante para os iniciantes que nunca fizeram nenhum dos exercícios antes. É importante que os mais experientes conversem com essas pessoas para que continuem evoluindo e não desistam do esporte!
Depois de acabar o WOD ou durante se ouvir um iniciante se questionar da sua capacidade, habilidade, fale com ele para incentivá-lo!
O seu apoio pode incentivá-lo a mudar de vida, lembre-se que um dia foi você que estava começando!
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